Maistas turėtų būti kiekvieno prioritetas, nes jis tiesiogiai susijęs su asmens sveikata. Šiuo metu, norėdami turėti sveiką mitybą, galite naudoti tokias programas kaip MyRealFood, kurias analizuojame toliau.
Sveika kulinarijos knyga
Jei jūsų pagrindinis tikslas yra sveikai maitintis su natūraliais produktais, tai neabejotinai yra pagrindinė jūsų paskirtis. Pagrindinė funkcija – rinkti skirtingus receptus, kurie yra labai įvairūs ir kurių pagrindinė ypatybė yra tai, kad bendruomenės vartotojai patys juos kuria ir įkelia. Įvesdami receptą galėsite matyti maisto produktų, kurių prireiks konkrečiam žmonių skaičiui. Tiesiog spustelėję kiekvieną recepte nurodytą maistą galite aiškiai matyti maistinę sudėtį ir tai, ar jis yra itin apdorotas. Papildomai taip pat galite rasti reikiamą gaminimo laiką arba aušinimo laiką, kad suprastumėte, kiek laiko užtruksite, kol pagaminsite tą receptą.
Kai vizualizuojate visus šiuos svarbius duomenis, galite vizualizuoti recepto veiksmus. Ši programa turi teigiamą poveikį tai, kad receptą įkėlė žmogus, kuris nėra maisto profesionalas, todėl žodynas yra gana paprastas. Priklausomai nuo veiksmo, kurį ketinate atlikti, matysite pridėtą vaizdą, kad nepasiklystumėte tam tikro tipo procese ir net vaizdo įrašuose. Viso šio proceso pabaigoje ant stalo turėsite visiškai sveiką patiekalą ir nereikės valgyti kepto maisto ar maisto, kuriame gausu riebalų ar angliavandenių.
Galite ne tik kurti receptus programoje, bet ir sekti visus savo gaminamus patiekalus. Galite įvesti pusryčius, pietus, vakarienę ir net užkandžius. Tokiu būdu galėsite aiškiai kontroliuoti visą savo maistą.
Svarbu vengti itin didelio apdorojimo
Norint turėti geležies sveikatą, svarbu visada žinoti, ką valgai. Itin perdirbtas maistas valgant gali būti ne pats tinkamiausias dėl didelės sočiųjų riebalų ar cukraus koncentracijos. Štai kodėl ši programa nori, kad žinotumėte, kokius produktus valgysite ir kokių konkrečių maistinių medžiagų juose yra. Tai pasiekiama naudojant skyrių, vadinamą skaitytuvu, kuris atidaro jūsų iPhone kamerą, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į bet kurio produkto brūkšninį kodą ir gauti informacijos apie maistines sudedamąsias dalis bei įvertinimą, ar jis apdorotas, ar ne.
Jei turite reikalų su perdirbtu produktu, pamatysite, kaip programa siūlo jums įvairių alternatyvų prekybos centre. Jie visada bus labai panašūs, tačiau išlaikys natūralumą, kurio siekiama naudojant šią programą.
„Pliuso“ plano pranašumai
Tai programa, kuri iš pradžių yra nemokama visiems vartotojams, kad kiekvienas galėtų naudotis skaitytuvu ir peržiūrėti receptus. Nors jame yra mokama dalis, skirta aukščiausios klasės vartotojams, kuri turi įvairių įdomių pranašumų. Viena iš jų neabejotinai yra galimybė sudaryti pirkinių sąrašą su visais maisto produktais, kurių reikia, kad maistas būtų sveikas. Toliau pateikti dalykai taip pat yra įdomūs, nes turėsite prieigą prie plius receptų vaizdo įrašų, kurių niekas kitas nemato, taip pat prieigą prie savaitės planavimo. Trumpai tariant, viskas, ko jums reikia, kad galėtumėte turėti visiškai subalansuotą ir sveiką mitybą.
Be to, įtraukta galimybė nustatyti dienos tikslą. Priklausomai nuo to, ar norite laikytis dietos, kad padidintumėte ar numestumėte riebalus, galite nustatyti tam tikrus mitybos tikslus. Jas reguliuosite per skaitiklį, kuriame matysite suvartotų maistinių medžiagų kiekį.
Šio abonemento kaina prasideda nuo 6,99 € mėnesiniame plane iki 49,99 € per metus, einant per pusmetį 29,99 €.
